Umumiy ma'lumot

Ertalab oshqozonda asal qoshig'i: bu usulning foydalari va zararlari

Pin
Send
Share
Send
Send


Vazni kamaytirish va organizmni yoshartirish uchun odamlar vitaminlar, giyohvand moddalar ishlatishadi va hatto jarroh pichog'i ostiga tushishadi. Ammo tanani tozalash va davolash uchun siz arzon usullarni sinab ko'rishingiz mumkin, bu moddalar deyarli har bir kishining uyida topilishi mumkin. Bu, misol uchun, asal bilan birga suvni bo'sh qoringa tushirish kerak. Agar bu tarkibiy qismlar har kuni olinadigan bo'lsa, tananing vitamin va oziq moddalari bilan to'yinganligi, qo'shimcha funtdan qutulishi va ichak va oshqozon tozalanishi kerak. Keling, och qoringa asal bilan suvni qanday qilib olish kerakligini, bu shifobahsh suvning foydalari va zararini batafsil ko'rib chiqaylik.

Asal bilan suv: yaxshi

Qorin bo'shlig'ida asal suvni ishlatish nima?? Olimlar tomonidan tasdiqlanganidek, bu ichimlik tanaga katta foyda keltiradi. Ertalab bir stakan asal suvini iste'mol qilsangiz, inson metabolik jarayonlarni faollashtiradi. Bunday ichimlik oshqozonga kuchli ta'sir ko'rsatadi va turli kasalliklarning oldini olishning ajoyib vositasi.

Bundan tashqari, agar siz ertalab suv bilan asal ichsa, Ichimlik ozuqalari:

  • metabolizm jarayonini tezlashtiradi, natijada tananing massa indeksining kamayishi,
  • suv muvozanatini normallashtiradi
  • yumshoq laksatif ta'sirga ega,
  • toksinlarni, toksinlarni, zaharlarni,
  • ichak va oshqozon ishini boshlaydi.

Oshqozon-ichak traktining vazni kamayishi va me'yorlanishi

Oshqozon bilan asal bilan suvni iste'mol qilish, bu ichimlikning foydali xususiyatlari oshqozon-ichak trakti ishini boshlash. Bir stakan shirin suv ichgan ichakning harakatlanishini yaxshilaydi, chunki foydali moddalar faol ravishda so'riladi. Bunday ichimlikning ta'sir etuvchi ta'siri bor, shuning uchun uning muntazam qo'llanilishi bilan najas bilan bog'liq muammolar bartaraf qilinadi va ichak mikroflorasi tiklanadi.

Ertalab bo'sh oshqozonda asal bilan ichilgan iliq suv, safro va oziq-ovqat hazm bo'lishini oshiradi, shuning uchun nonushta oldin 15 daqiqa ichish tavsiya etiladi. Surunkali yarali kasalliklarda ham foydalidir, chunki yaralar va yaralar yara-shifobaxsh xususiyatlari tufayli tezda shifo beradi.

Bunday ichimliklar ayollar orasida juda mashhur kilogramm berishni istaganlar. Bu ortiqcha kilogrammni yo'q qiladi, chunki u samarali yog 'yoqadi. Bundan tashqari, organizmni uglevodlar bilan to'yingan va shirinliklar uchun istaklarni pasaytiradi. Ko'p dietalar asal suyuqligidan foydalanishni ta'minlaydi. Ko'pincha olma sirkasi, tarchin, limon yoki zanjabil qo'shiladi. Ushbu tarkibiy qismlar tufayli ichimlikning ta'mi yaxshilanadi. Og'irligi uchun, ayol ovqatlanishdan 30 daqiqa oldin och qoringa asal ichish kerak.

Sovuqni davolash va immunitetni mustahkamlash

Asal sovuqxonalar va virusli kasalliklarga mukammal qarshi kurashadi. Buning samarasini oshirish uchun sizga yordam berasiz iliq choyga qo'shiladi yoki suvda suyultiriladi. Ushbu ichimliklar:

  • burun nafasini yaxshilaydi
  • og'iz tomirini pasaytiradi,
  • eksperant ta'siriga ega.

Ertalab muntazam ravishda asalni qo'llash immunitetni kuchaytiradi, shuning uchun sovuq mavsumda kasallikka chalinish xavfi kamayadi. Bu ichimlik ko'plab kasalliklarni yaxshi oldini oladi.

Barcha organlar va tizimlarni tiklash

Ertalab oshqozonga asalni asal suv bilan ovqat tanaga katta foyda keltiradi:

  • tomirlar va yurak mushagi mustahkamlanadi. Ko'proq xolesterolni olib tashlash natijasida yurak-qon tomir tizimi yaxshilanadi va kasalliklar oldini oladi. Kerakli minerallar miqdori qon hosil qilish jarayoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi,
  • miya qon bilan yaxshi ta'minlana boshlaydi va barcha kerakli elementlarni oladi, natijada xotira, kontsentratsiya va e'tibor yaxshilanadi,
  • jigar funktsiyasi odatdagidan qaytib keladi. Asal ichimligi bu organning hujayralarini tiklaydi, ayniqsa asalda qirollik jeli bor bo'lsa,
  • asal ichimligi badanga xotirjam ta'sir ko'rsatadi va stress va tushkunlikni engishga yordam beradi, shuningdek, uyqusizlikni yo'qotadi,
  • kurtaklari tushirishni boshlaydi. Agar kechqurun ichimliklar ichadigan ichimlik ichsa, u shish paydo bo'lishining oldini oladi, chunki asal suyuqlikni o'ziga jalb qiladi. Shuning uchun, asalari bilan suv enurezis bilan og'rigan bolalarga aytiladi,
  • Ertalab ichkilik ichadigan narsa tanani kun bo'yi energiya bilan ta'minlaydi. Asal suvlari sizning sevimli qahvalaringizning ko'pini o'zgartiradi va kuchlantiradi.

Asal va limon bilan foydali suv nima?

Limon katta miqdordagi S vitamini o'z ichiga oladi va asal iz elementlariga boy. Agar oshqozonda muntazam ravishda asal va limon bilan suv ichsa, Tananing foydalari quyidagicha bo'ladi:

  • C vitamini tufayli bu ichimlik tananing mudofaasini mustahkamlashga yordam beradi. Sovuq havoda limonli asal suvlari sovuqxonalardan himoya qilib,
  • yuqori nafas yo'llarining kasalliklarida, asal va limonli issiq choy bilan yaxshi yordam beradi, gripp va og'iz og'rig'iga ta'sirini kuchaytiradi,
  • Asal limonli ichimliklar ichak va jigarda fermentlar sintezini yaxshilashga yordam beradi. Issiq suv jigarni tozalaydi va toksinlarni olib tashlaydi, ichakni stabillashtiradi,
  • Asal va limon suvlari hazm qilish organlari va qondan toksinlarni olib tashlagach, bu teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Akne va akne yo'qoladi, terining yaxshilanadi. Bundan tashqari, tabiiy antioksidant bo'lgan limon, qarish jarayonini to'xtatishga qodir. Asal bilan birgalikda u terining yuzidagi ajinlarni va terining shilinishini yumshatadi.

Asal ichimligini qanday qilish kerak?

Shunday qilib, asal bilan suvdan foydalaniladi uni to'g'ri tayyorlashingiz kerak. Bu quyidagilarni talab qiladi:

  • bir stakan toza suv
  • bir choy qoshiq asal.

Suv faqat xom ashyoni ishlatish kerak va hech qaynatilmaydi. Mo'ldan yaxshi filtrlangan, shisha ichida yaxshi gazlangan bo'lmagan suyuqlikni yaxshi saqlang yoki saqlang. Suv qaynayotganda suv kislorodni yo'qotishni boshlaydi, iz elementlari parchalanadi, natijada u foydali xususiyatlarini yo'qotadi. Asal tabiiy bo'lishi kerak, u issiqlik bilan muomala qilinmagan, begona moddalar va qo'shimchalarsiz.

Asal ichimligi, xona haroratida, tercihen iliq bo'lishi kerak. Uni to'g'ri tayyorlash uchun, bir stakan suvda qoshiq asalni aralashtirib, darhol ichish kerak. Agar xohlasangiz, limon sharbati qo'sha olasiz.

Asal suvini qanday ichish mumkin?

Ichimlikni eng foydali qilish uchunQuyidagi tavsiyalarga rioya qilish kerak:

  • tayyorgarlikdan so'ng darhol asal suvini ichish kerak,
  • ertalab bo'sh qoringa foydalansangiz, barcha tizimlar va organlar to'g'ri ishlashga moslashadi,
  • uyqusizlikdan qutulish uchun bedorlikdan oldin ichimlikni ichish kerak
  • suyuqlik qulay haroratda bo'lishi kerak, shunda u gulp ichib,
  • kechki ovqatdan 15 daqiqa oldin va kechqurun yotishdan 30 daqiqa oldin iste'mol qilish kerak.

Asal suviga zarar

Ba'zi hollarda asal ichish zararli bo'lishi mumkin. Asal kuchli allergiyadir, shuning uchun uning tarkibiga kiradigan ichimlik - bosh aylanishi, ekzema, ko'ngil aynishi, qizarish yoki teri döküntüsü bilan namoyon bo'lgan allergiya reaktsiyalariga olib kelishi mumkin.

Terapevtik preparat quyidagi hollarda kontrendikedir:

  • oshqozon yarasining kuchayishi,
  • pankreatik kasalliklar,
  • qandli diabet,
  • asalarichilik mahsulotlari uchun tovlamaslik,
  • ikki yoshgacha bo'lgan bolalar.

Shunday qilib, agar shifobaxsh maqsadlar uchun asal ichishni boshlash istagi bo'lsa, albatta shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki foydali xususiyatlardan tashqari, ayrim kontrendikatsiyalar mavjud. Mavjud komponentlardan juda sodda tarzda ishlab chiqilgan va u inson tanasi bilan chindan ham mo''jizalar yaratib, barcha organlar va tizimlarning yaxshilanishiga yordam beradi.

"Asalni suv bilan buzolmaysiz" - qadimgi retseptning haqiqiy foydasi

Biz 250 ml suv qo'shilganda 1 choy qoshiq. asal, u faqat shirin ichimlik emas, balki inson qoni plazmasiga tarkibida yaqin bo'lgan suyuqlik bo'ladi. Shu sababli, ozuqa moddalari tananing zudlik bilan so'riladi va hujayra darajasida ichki organlarni yangilaydi.

Bundan tashqari, 30% asalli eritma samarali antibakterial, antifungal va antielminint moddadir. Bu ma'lumotlarga qo'shimcha ravishda, suvning oshqozondan oshqozonga foydasi haqida guvohlik berish, bu aralashmaning boshqa afzalliklari ham mavjud. Asal echimining foydalari haqida shifokorlar an'anaviy shifokorlar bilan bahslashmaydi.

Asal suvining dorivor xususiyatlari:

  • badanning mudofaasini kuchaytiradi
  • doimiy konstipatsiyani yengillashtiradi
  • ichakni va qon tomirlarini tozalaydi
  • yaxshi xolesterin miqdorini oshiradi
  • yurak faoliyatiga yordam beradi,
  • surunkali disbakteriozni yo'q qiladi,
  • limfadan toksik moddalarni olib tashlaydi,
  • xavotir va depressiv holatlar bilan kurashadi
  • sovuq, o'tkir va surunkali rinit, bronxit, tonzillit,
  • emiruvchi organlarning faoliyatini normallashtiradi,
  • metabolik jarayonlarni barqarorlashtiradi.

Agar siz bir osh qoshiq suvni ertalabdan emas, balki kechqurun bo'sh oshqozonga olib boradigan bo'lsangiz, foyda ham ishonch hosil qiladi - O'chay va uyqu buzilishi yo'qoladi va bolalarda ushlab qolish to'xtaydi.

Chiroyli xonimlar uchun eslatma

Qadimgi davrlarda asal ichimligi nafaqat iste'mol qilinmadi, balki ayollar uni chayqalish deb hisobladilar, bu esa teriga go'zallikni tiklaydi, shuningdek, sochlarning tozaligini va soch qalinligini ta'minlaydi. Darhaqiqat, terini va sochni asal eritmasi bilan oziqlantiradigan oziq-ovqat tufayli bug'lar kuchliroq bo'lib, tez o'sib chiqadi va teri yumshoq va mayin bo'ladi.

"Kuchli dori" kilolu uchun

Kilo yo'qotish uchun bo'sh stomachda bir stakan suv va bir qoshiq asalni juda yaxshi ishlatish. Bu ichimlik organizmni tartibga keltiradi: metabolizmni «moslashtiradi», xususan, yog'larni absorbsiyalash va yo'q qilish, ichakni bo'shatish va «ochlik ochish» tuyg'usini qisqartirish, kuniga bir necha marta muzlatgichga tort yoki shakar olish uchun majburlash.

Oziqlanish va zararli moddalarni zaiflashtirmasdan vazn yo'qotish uchun yana nima kerak? Bu savol ritorik.

Og'irligi yo'qotish imkoniyatlari

"Erkaklar uchun vazn yo'qotish uchun ertalab ichimliklar" ajoyib natijalar berdi, unga boshqa qismlarni qo'shishingiz mumkin.

Asal suvini tayyorlash uchun qo'shimcha komponentlar:

  • 10 tomchi limon sharbati,
  • 5 ml olma sirkasi,
  • Darvin 1: 2 nisbatda.

Agar oshqozonni och qoringa bir stakan suvdan foydalanish dori-darmonni noto'g'ri tayyorlasangiz, afsona bo'ladi.

Sog'lom shirinliklarni tayyorlash qoidalari:

  • Issiq suyuqlikdagi asosiy asalarilarning vitaminlari va minerallari zudlik bilan yo'q qilinadi, chunki suvni 20 ° S haroratda yoki hatto bir oz sovuqda olish kerak.
  • Hech qanday holatda suvni qaynatishingiz kerak emas - tozalangan suyuq yoki gazsiz gazli mineral suvdan foydalanish tavsiya etiladi.
  • Asal shakar aralashmasiz mutlaqo tabiiy bo'lishi kerak.
  • Ovqat hazm qilish tizimini rag'batlantirish uchun eritmani tez ichish yaxshidir.
  • Sizga faqat ohak yoki gul asaliga muhtoj bo'lgan shifokorlarni shifolash - odatiy "reklama harakati".

Mast asal voditsa olishga qo'rqmaganlarning fikri

Oshqozonni och qoringa tashlagan odamlarning aksariyati uning manfaatlariga ishonch hosil qilishdi va yangi kelganlarga nekbinlik bilan javob qaytarishdi. Ular juda yaxshi yangiliklarni aytib berishdi.

Asal suvining samaradorligi bo'yicha foydalanuvchi fikri:

  • mavsumiy kasalliklarni "olib ketmaslik"
  • og'iz, ko'krak va surunkali mastlikdan qutulishga muvaffaq bo'ldi,
  • oshqozon og'irligi, hazmsizlik va ichak harakatlari bilan bog'liq qiyinchiliklar,
  • yurak "o'ynashni to'xtatdi", bosh og'riqlari g'oyib bo'ldi,
  • kayfiyat sezilarli darajada yaxshilandi
  • ko'rinish juda yaxshi
  • oz-ozdan ular qo'shimcha pulni tashlashga kirishdilar.

Faqat bir necha kishi asal suvining ularga foydaligiga amin emas. Bir stakanda juda ko'p asalni tarqatib yuborganlar, ularning sog'lig'ining holati, aksincha, yomonlashib borayotganini ta'kidlashadi. Nima uchun bunday bo'ldi, keyingi qismdan o'rganish mumkin.

Agar siz asal bilan suv ichadigan bo'lsangiz, hatto ... zarar etkaza olasiz

Inson tanasi o'ziga xos xususiyatlar yoki ma'lum patologiyalar, hatto foydali tabiiy mahsulotlar ham unga jiddiy zarar etkazishi mumkin bo'lgan tarzda yaratilgan.

Diqqat! Kuniga 20 g dan ortiq asal eyishga tavsiya etilmaydi, aks holda siz bezi osti bezi zararlantirishi mumkin.

Asalning allergik reaktsiyalari uchun asal suvini unutishimiz kerak. Siz oldin asalga alerjiya keltirmasligingiz mumkin, lekin bu kasallik paydo bo'lishi mumkin. Ko'krak, qichishish, ko'ngil aynish, bosh aylanishi yoki nafas qisilishi uchun shirin yechimni darhol to'xtating.

Suv va asal aralashmasi yuqori kislotaliligi tufayli, uni ishlatishdan 30 daqiqadan so'ng sut tarkibidagi har qanday mahsulot kontrendikedir.

Kasalliklar - asal suvini olish uchun "tabu":

  • pankreatit,
  • qandli diabet,
  • oshqozon yarasining kuchayishi.

Asal bilan tatib ko'rilgan stakan suvdan so'ng, ushbu kasalliklardan birining dastlabki hujumi boshlanadi, bu avvalo kuzatilmagan, ya'ni surunkali shaklda boshlanadi. Zehirlenmeye o'xshash o'tkir noqulaylik yoki semptomlar darhol shifokorni ko'rish kerak bo'lgan signaldir.

Ajablanarlisi shundaki, ko'pgina kuchli dori vositalari eng oddiy komponentlardan iborat. Oddiy bir stakan suv va bir choy qoshiq asal badanning barcha a'zolari va tizimlarini davolaydi yoki favqulodda chaqiruvni chaqirishi mumkin. Agar siz oqilona bo'lsangiz va shifokorlar maslahatiga ko'ra asalni ishlatsangiz, bu sizga nafaqat foyda keltiradi!

Kontrendikatsiyalar mavjud, shifokor bilan maslahatlashing.

Asal suv - bu an'anaviy tibbiyotda keng maqsadlarda ishlatiladigan mahsulotdir. Ulardan biri - vaznni yo'qotish. Asal suvini tayyorlashning asosiy retseptlarini, uning sog'lig'i va tana shakliga ta'sirini baholang va uni qanday va qachon qabul qilishni bilib oling.

Retsepti

Ertalab mast bo'lgan asal suv ishlatishdan oldin tayyorlanadi. Bu "yog 'yoqadigan" aralashmaning eng oddiy retsepti, xona ichidagi haroratda bir stakan toza ichimlik suvida bir choy qoshiq asalni tarqatib yuborishni o'z ichiga oladi. Shuningdek, retseptning ko'plab modifikatsiyalari mavjud bo'lib, ular spirtli ichimlikning shifo va ovqatlanish xususiyatlarini yaxshilashga imkon beradi. Buning uchun quyidagilarni qilishingiz mumkin:

  • asalni qaynoq suvda eritib yuboradi, so'ngra asta-sekin xona haroratiga qadar soğutulur,
  • boshqa moddalarni qo'shing: yalpiz, limon, zanjin,
  • Ertalab mashqlar bilan asal suvini qabul qilishni birlashtiring
  • bir shingil ichida asal ichish

Qaysi retsepti yanada samarali? Keling, oshkora bo'lsin: ular orasida sezilarli farq yo'q. Biz faqat sovuq suvga qaraganda asalni qaynoq suvda eritib yuborish osonroq ekanini va qo'shimcha tarkibiy qismlarning ichimlikning ta'miga ta'sir qilishini osonlik bilan ta'kidlaymiz - ular uni yaxshilash va uni buzishi mumkin.

Ertalab bal suv

Ertalab asal ichimlik suvi vujudni sog'aytirishi uchun oziklanadi, oziklanadi. Obezlik bilan shug'ullanishning bunday ommabop uslubi quyidagicha amal qiladi:

  • oshqozon-ichakni normalizatsiya qilish,
  • stressni bartaraf etish
  • parazitlarni yo'q qilish
  • energetika sohasini tiklash
  • ichak shkaflarini hazm qilish,
  • tananing barcha hujayralarini tozalash
  • metabolizmni yaxshilash
  • tananing samaradorligini oshirish,
  • oshqozon va ichaklar funktsiyasini faollashtirish.

Tabiiyki, ko'plab boshqalar singari ommaviy sog'liq veb-saytlarida topilgan bu mexanizmlarning hammasi hayoliydir. Bularning barchasi ko'ngilochar maqsadlar uchun o'qilishi mumkin, ammo keyin darhol mening boshimdan chiqib, har qanday holatda ham shunga o'xshash natijalarni hisoblamaydi.

Badanni qutqarish uchun, hech bo'lmaganda ertalab, hatto kechqurun, qorin bo'shlig'iga yoki to'liq qorin bo'shlig'iga olib borish uchun butunlay yaroqsiz, qoshiqqina yoki suyuqlik bilan ishlaydi. Biroq, vaznni yo'qotish uchun, bu usul aql bilan ishlatilgan taqdirda ham samarali bo'lishi mumkin.

Samaradorlik

Asal suvining och qorin bo'shlig'idan foydalanish maqsadi shlaklardan tozalash yoki tana vazifalarini yaxshilash emas, balki ovqatlanish sonini kamaytirishdir. Shunday qilib, odatiy uchta o'rniga faqat ikki marotaba iste'mol qilsangiz, kunlik kaloriya miqdori 35% ga kamayadi. Agar siz uch marta ovqatlansangiz, odatda to'rt marotaba ovqatlansangiz, kaloriya miqdori 25 foizga kamayadi, bu ham yomon emas.

Kilo yo'qotish yondashuvi samarali bo'ladi. Ommaviy axborot vositalari odatda nonushta etishmasligi semizlikka olib keladi va sog'likka zarar bermaslikdan voz kechish faqat kechki ovqatdan - bularning barchasi to'g'ri emasligini ta'kidlaydi. Sizning tanangiz kunduzi oziq-ovqat oshqozonga qanday kirganiga e'tibor bermaydi. U erda qancha miqdorda borligi va ularning umumiy energiya qiymati qanchalik muhim.

Ammo agar siz oshqozon suvini bo'sh qoringa tushirishni kutmoqchi bo'lsangiz, bu ichimlikning afsonaviy yog 'yoqishi oqibatida siz ovqatlanish sonini kamaytirmasdan sizning vazningizni yo'qotishingizga imkon beradi. Suv va boshqa qo'shimchalar bilan asalni ochlik tuyg'usini shunchaki ovqatdan bosh tortish bilan to'ldirish uchun ishlatish kerak - faqat bu usul qo'llash sizni vaqt o'tishi bilan tana vaznini normallashtirish imkonini beradi.

Ochiq oshqozonga odatdagi suvni ishlatish yanada samaraliroq hisoblanadi va faqat bir soatdan so'ng asal ichish ichish kerak. Bunday retsept, buyraklarning "tushirilishiga" yordam beradi va boshqa versiyasiga ko'ra, metabolizmni "boshlashga" imkon beradi. Aslida, ushbu texnikaning samaradorligi sirlari ancha oson. Shunday qilib, tushlik vaqtidan oldin boshdan kechirishingiz kerak bo'lgan och soatni bir soatga qisqartirasiz. Bu ovqatlanish vaqtida pishirish yoki pishirish imkoniyatini pasaytiradi.

Совершенно неэффективной является схема похудения, заключающаяся в употреблении меда натощак с последующей полноценной утренней трапезой. Kilo yo'qotishning bunday yondashuvi muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, chunki kundalik ratsionning kaloriya tarkibi bir xil bo'ladi. Yuqorida aytib o'tilganidek, asalda yog 'yoqish xususiyatlari yo'q, shuning uchun ichimlik past kaloriya dietida ochlik tuyg'usini bartaraf etish uchungina ishlatilishi mumkin.

Sharhlar

Ko'rib turganimizdek, bir necha kishi asal suvini iste'mol qilishni kamaytirish va ertalabki ovqatdan voz kechish uchun oladi. Asosan, oshqozonni asoratda ushlash og'irlik yoki shifo berishning mustaqil usuli sifatida qabul qilinadi, bu esa qo'shimcha choralarni talab qilmaydi. Asosiy hisoblash asalning shifo va yog' yoqish xususiyatlariga to'g'ri keladi.

Ajablanarlisi shundaki, bu kabi vaznni yo'qotgan odamlar yo'qligiga qaramay, ko'pchilik baholashlar ijobiy. Biror kishi o'z tanasiga hech qanday foyda keltirmasa ham, u bu shifolash usulini maqtaydi. Ko'rinib turibdiki, bu ko'plab kishilarning asalning sog'lig'iga shifo berish oqibatlari haqida qayg'urgan fikridir. Ushbu ma'lumot aksiom sifatida qabul qilinadi va hatto shaxsiy tajriba odamni hech qanday haqiqiy foyda yo'qligiga ishontira olmaydi.

Xulosa

Asal suvlari odatda kitoblarda va Internetda o'zini o'zi etarli deb hisoblaydi, hech qanday qo'shimcha chora-tadbirlar talab qilmaydi, badanni shifolash va og'irlikni yo'qotish vositasi. Ushbu ma'lumot to'g'ri emas. Siz asal yordami bilan yaxshi natija olishingiz mumkin emas - u ogohlantirilmaydi va hech qanday kasallikni davolaydi. Ammo ertalab bo'sh oshqozonga asal suvini olib, vazndan xalos bo'lishingiz mumkin. Buning uchun siz kunlik kaloriya iste'molini 20-30 foizga qisqartirish uchun nonushta qilishni to'xtatishingiz kerak. Bunday holatda asal asalni ishtahani bostirish uchun ishlatiladi va insonning keyingi tam ovqatga qadar och davrga yanada osonlik bilan bardosh berishiga imkon beradi.

Ertalabki asal suvlari - vazni yo'qotish, tanani kuchaytirish va hayotni yaxshilashning ajoyib usuli. Lekin asal bilan suvning harakatga kelishi uchun uni to'g'ri qabul qilish kerak. Ertalab faqat bo'sh qoringa iching. Shunday qilib, vazn yo'qotishingiz, keraksiz moddalarni tanadan tozalash, sog'lig'ingizni va tashqi ko'rinishingizni yaxshilashingiz mumkin! Qanday ichish kerak va qanday qilib tananing retsepti bizga kelgusida aytiladi.

Asal suvining foydali xususiyatlari

Foydalanishning foydasi quyidagicha:

  1. Jigarni yaxshilash, uning detoksifikatsiyasi va toksinlar, zararli moddalarni olib tashlash.
  2. Oshqozon-ichak traktining normalizatsiyasi, fekal toshlar eritiladi.
  3. Stress bilan kurash, asabiy va hissiy jihatdan ustun.
  4. Asal suvining antibakterial va antielmintik ta'siri mavjud. Zararli flora shakarni yaxshi ko'radi, lekin asalni yoqtirmaydi, shuning uchun bolalarga parazitlarni oldini olish kerak.
  5. Tomoqdagi tirnash xususiyati, og'riq va noqulaylik asal suvida yallig'lanish jarayoni bilan kurashadi, yo'talni yo'q qiladi.
  6. Agar yurak buzilgan bo'lsa, ichimliklar hidratsiyani oshiradi, bu esa yaxshi xolesterin miqdori oshishiga olib keladi. Bu yurakdagi yukni kamaytiradi.
  7. Metabolizmni yaxshilash.
  8. Asal suvlari kosmetologiyada ham qo'llaniladi - teshiklarni qisqartiradi, teriga sog'lom ko'rinish beradi, sochni mustahkamlaydi va ularning o'sishiga yordam beradi.

Jismoniy kuchdan so'ng suv ichish va ertalab bo'sh qoringa foydalidir. Asal suvidan hech qanday zarar bo'lmaydi, lekin shirinlik kuchli alerjendir, shuning uchun qabul qilish ehtiyot bo'lishi kerak.

Bir kunda sog'lom odam bir osh qoshiq asalni, shu jumladan, suv bilan aralashtirishi mumkin. Homilador, emizikli onalar va bolalar - kuniga bir choy qoshiqda, agar allergiya va shaxsiy intolerans bo'lmasa.

Foydalanish uchun ko'rsatmalar

Asal suvini ichish ko'rsatkichlari quyidagilardan iborat:

  • ortiqcha vazn,
  • helminthiasis
  • stomatit,
  • oshqozon kislotasini normallashtirish
  • ichakni yo'q qilish
  • vazn yo'qotish

Asalni suv bilan ishlatish uchun uni kurslarga olishingiz kerak. Suvni o'ttiz kun davomida ichish tavsiya etiladi va keyin ikki haftalik tanaffusga o'tiladi.

Agar o'ttiz kundan keyin sog'lig'ingiz yomonlashib ketganini sezmasangiz, har kuni ertalab suvni ichmang.

Qanday qilib ichish mumkin?

Shifokor aralashmasini tayyorlash uchun xom asalni olish kerak. Issiqlik bilan ishlov berilmagan, filtrlangan va qizdirilgan bir asalarichilik mahsuloti talab qilinadi. Agar asal uyda shakarlangan bo'lsa, keyin eriydi, unda uncha foydali bo'lmagan narsalar mavjud va uni ishlatishda hech qanday nuqta yo'q.

Tana sog'ish va davolanish uchun asal suvining retseptlarini taklif etamiz:

  1. Klassik retsept. Bir stakan suv va bir choy qoshiq asal kerak. Hammasi yaxshilab aralashtiriladi va siz ertalab ichasiz. Ishdan so'ng oshqozon va ichakning ishi faollashadi, immunitet ko'tariladi. Bu issiq va sovuq suv bilan ham amalga oshirilishi mumkin.
  2. Klassik reseptda bir choy qoshiq sirka qo'shing - olma yoki sharob. Agar sirkani ichish mumkin bo'lmasa, uni yangi siqilgan limon sharbati bilan almashtiring. Ushbu retsept bilan siz ehtiyot bo'lishingiz kerak: homiladorlik va oshqozon-ichak trakti bilan patologiyalarda siz aralashmani olmaysiz.
  3. Asal suvini klassik retsepti bo'yicha tayyorlang va choy qoshig'idagi zanjabil qo'shing. Siz lazzat uchun yana bir tilim qo'sha olasiz.

Ichkilikka nima qo'shilishi mumkin

Asal suvini quydagi komponentlar bilan boyitish mumkin:

- Agar siz doljin kukunini oldindan pishirib, bu suvda asalni sovitish uchun sovitishdan so'ng ko'plab kasalliklarni davolaysiz. Bu suyuqlikni kuniga ikki marta bo'sh qoringa ichayotganda, ortiqcha vazndan qutulishingiz mumkin, parazitlar, toksinlar tanasini tozalang. Asal va darchaning kombinatsiyasi yurak ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, odamlarni bakteriya va viruslardan himoya qiladi, xolesterolni kamaytiradi, kontsentratsiyani va ish faoliyatini yaxshilaydi.

- Asalni boshqa asalarichilik mahsulotlari bilan birgalikda tarqatish juda foydali. Propolisli asal suvlari yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi, polen ovqat hazm qilish tizimining ishini yaxshilaydi, va royal jeli tezda bemor jigarini qayta tiklaydi.

- Sirka va asal bilan juda foydali suv. Xalq tabobatida ko'pgina kasalliklarni davolashda ishlatiladi. Terapevtik aralashmani tayyorlash uchun siz bir qoshiq asal va olma sirkasi olishingiz kerak. Ularni bir stakan suvda eritib yuboring. Bu yechim tomoq va og'riyotgan og'riqlar bilan yordam beradi, yo'tal va xo'ppoz bo'lib, xolesterolni kamaytiradi va qarish jarayonini susaytiradi.

- Og'irlikning keng tarqalgan usuli - sovuq suvda erigan, asal va limon sharbati aralashmasi. Bunday ichimlikni muntazam ravishda ishlatish bilan tanani tozalaydi, metabolizm yaxshilanadi va vazn asta-sekin, lekin barqaror ravishda kamayadi.

Davolash vositalarini olish uchun maqbul vaqt

Asalning suvda erishi inson organizmidagi suyuqliklarga juda yaqin bo'lgan eritma hosil qiladi. Shuning uchun uni cheksiz miqdorda ichish mumkin deb hisoblashingiz mumkin. Lekin ertalab asal bilan eng foydali suv. Bunday yechimni ishlatadigan kishilarning fikri biroz ijobiydir. Odamlar o'zlarini yaxshi his qilishni boshladilar, ish qobiliyati yaxshilandi va ko'plab kasalliklar tarqaldi. Bundan tashqari, kechalari asal bilan foydali suv, ayniqsa, shishishga moyil bo'lganlar. Asal gigroskopik va suyuqlikni o'ziga tortadi, shuning uchun buyraklar bunday ichimlikni olganlaridan keyin kechasi tunashadi.

Pin
Send
Share
Send
Send