Umumiy ma'lumot

Inson tanasi uchun gilosning foydalari va zararlari

Gilosning foydali xususiyatlari: tarkibi

  • Kaloriya tarkibi: 44,9 kkal
  • Sink: 300 mkg
  • Chrome: 8 mkg
  • Xlor: 8 mg
  • Flüor: 13 mkg
  • Fosfor: 30 mg
  • Uglevodlar: 10,8 g
  • Oltingugurt: 6 mg
  • Rubidium: 77 mkg
  • Diyet tolasi: 1,7 g
  • Organik kislotalar: 1.9 g
  • Nikel: 15 mkg
  • Natriy: 20 mg
  • Monosaxaridlar: 10,7 g
  • Molibden: 10 mkg
  • Mis: 102 mkg
  • Marganets: 83 mkg
  • Magniy: 26 mg
  • Kraxmal: 0,2 g
  • Kobalt: 1 mg
  • Kaltsiy: 37 mg
  • Kaliy: 256 mg
  • Yod: 3 mkg
  • Ash: 0,7 g
  • Yog ': 0,2 g
  • Temir: 0,7 mg
  • Suv: 84,9 g

Vitaminlarning gilosin tarkibi

  • HP: 0,5 mg
  • H: 0.4 mikrogramdan
  • E: 1,2 mg
  • Javob: 15 mg
  • B9: 6 mkg
  • B6: 0,07 mg
  • B3: 0,07 mg
  • B2: 0,08 mg
  • B1: 0,05 mg
  • A: 0,2 mg
  • Vanadiy: 25 mkg
  • Bor: 126 mkg
  • Protein: 0,8 g

Gilos - sog'liq uchun foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar

Gilos inson tanasiga foydali bo'lgan ko'p moddalarni o'z ichiga oladi. Gilos mevasi xamiri bakteritsidlarga boy. Antosiyanin (bo'yoq pigmenti) mevaning xamchasini bir xil to'ldiradi, shuning uchun yaxshi hazm bo'ladi. Gurjilarda mavjud bo'lgan kubmarin, uning foydali xususiyatlarini ta'minlovchi qon pıhtının kamaytiradigan moddasi. Natijada, arterial ateroskleroz muammolarini oldini olishning bir usuli sifatida qo'llaniladi. Anemiyani davolashda gilos magniy, temir, kobalt, pigmentlar va B1, B6, C vitaminlari kombinatsiyasi tufayli qo'llaniladi.

Cherry ham tananing azotli shlaklarini chiqarib tashlaganligi bilan mashhur. Olcha sharbatining foydali xususiyatlari artirit, ruhiy kasalliklar, chiriyotgan sut sog'uvchi uchun ishlatiladi. So'nggi yillarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, giloslarda ellagik kislota mavjud bo'lib, u saraton hujayralari evolyutsiyasini bloklaydi va saraton o'smalari o'sishini va evolutsiyasini oldini oladi. Gilos mevalaridagi antosiyanidinlarning mavjudligi organizmdagi siydik kislotasining pasayishiga sabab bo'ladi. Goutning oldini olish uchun bu kasallikni rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytiruvchi gilosning doimiy iste'molini ko'rsatib beradi.

Yurak sog'lig'i uchun gilosning afzalliklari

Cherry yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'siridan kelib chiqib, yurak gilosiga ham aylanadi. Askorbik kislota bo'lgan p vitamini moddalar, gilalarda joylashgan pigmentlar, qon tomirlarini kuchaytiradi, ularning tonishini oshiradi va yuqori qon bosimini kamaytiradi, bu uning foydali xususiyatlariga olib keladi. Oziq moddalar bilan bir xil birikmasi organizmni atrof muhitga ta'sir etadigan omillarni, shu jumladan, radiatsiya fonida ortib borishini ta'minlaydi.

Gilosning afzalliklari inson salomatligi uchun barglardir

Birinchidan, gilos barglari konserva uchun uyda ishlatiladi, chunki ular yaqin atrofdagi oziq-ovqatlarning sog'lig'ini saqlab qolish uchun ularning xususiyatlariga ega.

Bundan tashqari, Gilos barglari foydali xususiyatlarga va antiseptik ta'sirga ega. Agar sizning saytingizda gilos o'sadigan bo'lsa, sizning yoningizda doimo ajoyib antibakterial vositalar mavjud. Ochiq jarohatda bir nechta gilos barglari bilan siz qon ketish deyarli darhol to'xtatilganini va yaraning o'zi ham dezinfektsiya qilinishini sezasiz. Shu nuqtai nazardan, gilos daraxtining barglari pista daraxtidan kam emas, gilos barglarining foydali xususiyatlari ham yuqori.

Gilos barglarining foydali xususiyatlari asosida siz foydali tonik vitaminli choy tayyorlashingiz mumkin. Ushbu ichimlikning ta'mi juda aniq, ammo uning foydali ta'siri tengsizdir. Bunday gilos choyi tanangizni zarur vitaminlar va minerallar bilan boyitadi, bosimni normallashtiradi va bosh og'rig'ini yo'q qiladi. Gilos filiallarining foydali xususiyatlariga ko'ra sog'lom choy ichish tavsiya etiladi. Bu og'riqli bo'g'imlarni engish uchun yordam beradi. Gilos barglari tarkibida qon pıhtılaşmasını kamaytiradigan faol moddalar va buning natijasida qon pıhtılarının shakllanishi. Shuning uchun bu choy yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan va yurak xuruji va qon tomirlarining ta'sirini bartaraf etish uchun tavsiya etiladi.

Go'sht barglarining foydali xususiyatlariga asoslanib, sut bilan birgalikda sariqlikka qarshi samarali usul hisoblanadi. Buning uchun 2 ta qoshiq ezilgan barglari 0,5 litr sutda qaynatiladi, filtrlanadi, sovitiladi va kun davomida ichadi, kasallik belgilari to'liq bartaraf etiladi. Gilos va sovuqlarning barglarining foydali xususiyatlari. Buning uchun gilos barglari romashka bilan pishiriladi va 15 daqiqa davomida qopqoq ostida qaynatiladi. Keyin iliq sochiq bilan o'ralgan issiq bug 'olish uchun 10 daqiqa davom etadi. Bu bulyon bakteritsid va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Eng yaxshisi, albatta, yangi gilos barglarini pishiradi, ammo qish uchun quritilgan barglar ham foydali xususiyatlarini yo'qotmaydi.

Diareya va kamqonlik holatida gilos barglari kekik, kalendula va rovon bilan tayyorlanadi. Kun davomida ichish.

Gilos va uning barglarining kosmetologiyada foydalari

Gilos asosida siz teriga foydali bo'lgan kosmetik muz tayyorlashingiz mumkin. Kosmetik muz cherryberry yoki olcha sharbati asosida tayyorlanadi va ertalab va kechqurun yuzlarini terini silab turadi.

Gilosning foydali xususiyatlari kosmetologiyada ishlatiladi. Bunday holda bu daraxtning mevalari ishlatiladi. Foydali gilos sharbatini yuvish. Bu terini tozalaydi, kichik akniyni bartaraf qiladi, ajinlar silkitadi. Iltimos, gilosga allergiyaga duch kelgan bo'lsangiz, bunday foydali mahsulot zararli bo'lishi mumkinligini unutmang. Shuning uchun, gilosni suiiste'mol qilishning hojati yo'q, chunki bu hazmsizlikni keltirib chiqarishi mumkin. Ayniqsa, ularni birinchi yuvishsiz mevalarni iste'mol qilsangiz.

Endi siz bog'da, sayt yoki bog'da butun bir milliy dorixona borligini ko'rasiz. Agar qaysi o'simlikning yoki uning qismini turli kasalliklarda qo'llashni bilsangiz, unda butun hayotingizni kimyoviy dori-darmonlarsiz xavfsiz saqlashingiz mumkin.

Gilosning foydali xususiyatlari: video

Bundan tashqari, Cherriesning foydali xossalari haqida bilimlaringiz bilan bo'lishishingiz mumkin. Savolingiz bo'lsa, quyida keltirilgan izohlarda so'rang, biz va boshqa mutaxassislar ularga javob beradilar.

Odamlar uchun gilosning foydali xususiyatlari

Bu holatda, gilos toshlar odatda axlat qutisida bo'ladi. An'anaviy tibbiyot tarafdorlari bu haqiqiy jinoyat deb hisoblashadi, chunki gilos suyagi tanaga ma'lum foyda keltiradi. Ba'zi hollarda ular salomatlikka zarar etkazishi mumkinligini yodda tutish kerak. Shu sababli bu masalani chuqur tushunish kerak.

Gilos urug'ining foydalari va zararlari

Mahsulotlar afzalliklarini olish uchun ularni ichkariga kiritish kerak emas. Ushbu qoida gilosning urug'iga qo'llaniladi. Qadim zamonlarda yostiqlar suyaklar bilan to'ldirilgan, chunki ular issiqlik va sovuqni yaxshi ushlab turadilar. Birinchi holda, yostiqni bir necha daqiqa davomida mikroto'lqinli pechga qo'yish kerak. Bunday issiq suvli shisha sovuqlar va artrit uchun tavsiya etiladi. Sovutgichni sovutishingiz kerak bo'lsa, sovutgichda yarim soatga tashlang, bu sizning sovutish kompressorini olishga imkon beradi.

Gilos suyaklarining foydalari haqida gapirganda, immunitetga ijobiy ta'sir ko'rsatishi kerak 10 daqiqa davomida yalang oyoqlari bilan suyaklar bo'ylab yurishi kerak. Oyoq massajining immunitetini yaxshilash ilmiy jihatdan isbotlangan. Gutga yordam beruvchi siqilgan suyaklardan foydalaning. Buning uchun ular tuproqqa o'ralgan va yara joyiga bog'langan bo'lishi kerak.

Urug'likning foydali xususiyatlari ular ichida ishlatilishi mumkin emas, chunki u organizmga zarar etkazishi mumkin bo'lgan ko'plab gidroksian kislotasi mavjud. 5 soatdan keyin odam zaharlanishni boshdan kechirishi mumkin. Agar u engil shakllarda bo'lsa, bosh aylanishi, bosh og'rig'i va ko'ngil aynish seziladi. Zaharlanishning jiddiy holatlarida, odam ongini yo'qotishi mumkin, terisi ko'k rangga aylanishi va tutilish sodir bo'lishi mumkin.

Hijoma - foyda va zarar

Qonash buzilishlarini davolash - Sharq xalqlarining eng qadimiy tibbiy amaliyotidir. Hijoma - bu o'zgartirilgan arabcha "Hajama" fe'lidir, ya'ni "suck" ma'nosini anglatadi.

Ovqatlanishni to'xtatish uchun qanday to'xtash kerak?

Katta ishtahangni turli yo'llar bilan yengib chiqing. Professional psixologlar va ovqatlanish mutaxassislari tomonidan berilgan tavsiyalarni bajarish yaxshi. Va siz boshqa, o'ta haddan tashqari usullarga ham murojaat qilishingiz mumkin.

Ginkgo biloba - foyda va zarar

Albatta ginkgo biloba haqida hamma narsa eshitgan - mo''jizaviy o'simlik, ularning asosida samaradorlik ko'plab kasalliklarga yordam beradi. Ginkgo bilobaning foydali xossalari va zararlari haqida va bizning maqolamizni aytib bering.

Erkaklar uchun foydali dara nima?

Ma'lumki, salomatlik holati oziq-ovqatimiz sifatiga bog'liq. Ushbu maqolada, insonning tanasi uchun daraotning foydalari haqida gap ketadi va bu yashilning bir qismidir.

Salom aziz o'quvchilar. Men allaqachon sizga gilosning ko'p navlari to'g'risida gapirib berganman, va bugungi kunda tanada gilos foydalari haqida gapirish vaqti keldi. Axir, ota-bobolarimiz shifo xususiyatlarini bilishardi. Xususan, qadimgi Rimda uning sharbati isitma va olovni davolash uchun ishlatilgan, va slavyan mamlakatlarida gilosning sehrli xususiyatlariga asoslangan dendroterapiya keng tarqaldi. Sizni qiziqtirgan edimmi? Xullas, keling, davom etamiz.

  1. Berry foydalari
  2. Ayollar va erkaklar uchun afzalliklar
  3. Barglarning, novdalar va qobig'lardan foydalanish
  4. Gilos toshlari haqida bir oz
  5. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va yon ta'sir

Berry foydalari

Gilamning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi ularning kimyoviy tarkibi bilan belgilanadi. Ular orasida A, E, H, C, PP, B, minerallar - mis, fosfor, natriy, krom, ftor, yod, temir, magniy, sink, kaliy, marganets, oltingugurt, bor va boshqa vitaminlar, foliy kislotasi , taninlar, pektinlar, antioksidantlar, organik kislotalar, kraxmal, fruktoza, glyukoza va boshqalar.

Gilos giloslari inson tanasiga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:

  1. Qon pıhtılaşmasını kamaytirish va trombozu va aterosklerozu oldini olish va barcha kummarin tufayli harakat qilish. Xolesterin plaklarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi va qonning normal oqishini ta'minlaydi.
  2. Arteriyalardagi bosimni normalizatsiya qiladi. Buning uchun siz ellagin kislotasi, ya'ni antioksidant bo'lib, hujayra qarishini sekinlashtiradi va saraton rivojlanish xavfini kamaytiradi deyishingiz mumkin.
  3. Buyrak va siydik pufagi kasalliklari bilan og'rigan bemorlar tomonidan baholanadigan engil diuretik ta'sirga ega. Bundan tashqari, u ishlatilganda, siydik kislotasining kontsentratsiyasi kamayadi va u bilan og'riyotgan og'riqlar va yallig'lanish kamayadi va gut va artritning holati yaxshilanadi.
  4. Oshqozon va ichak peristaltikasini normalizatsiya qiladi. Barcha pektin moddalari tufayli, bular shlaklar, toksinlar va boshqa tanadagi ajralib chiqadigan mahsulotlarni olib tashlaydi. Ushbu xususiyat og'irlikni yo'qotish uchun alohida qiziqish uyg'otadi. Bundan tashqari, mevalar past kaloriya tarkibiga ega va ular 100 g gacha faqat 50 Kkalni o'z ichiga oladi, shuning uchun ular dietada xun parheziga ishonch bilan kiritilishi mumkin.
  5. Uning foydalari va zararlari beqiyos bo'lgan gilos choyi preparat ta'siriga ega bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, mevalarning xamiri tarkibida aspirinning tabiiy analoglari bo'lgan salitsilatlar mavjud bo'lib, isitma sovuqqa va boshqa bronkopulmoner infektsiyalarga barham berishga qodir.
  6. Antiseptik ta'sirga ega. Maxsus vositalar yo'q bo'lganda, yangi gilos sharbatini teri jarohatlari, kesilgan va chizish uchun ishlatish mumkin. U hatto dizenteriya va E. coli bilan kurashishga qodir.

Ayollar va erkaklar uchun afzalliklar

Suvli reza mevalaridagi ayollar dietaga qo'shilishi kerak, chunki ular foliy kislotasini o'z ichiga oladi, chunki embrionning normal rivojlanishi uchun javob beradi. Homilador ayollar uchun boshqa foyda keltirishi mumkin, chunki chaqaloq tug'ilgan davrda ayollar ko'pincha anemiya bilan shug'ullanadilar va gilos bu muammoni hal qila oladi.

Erkaklar ham, bu reduklar yonidan qochishmasliklari kerak, chunki ular tarkibidagi sink, barcha reproduktiv tizimning ishi va kuchiga bog'liq.

Barglarning, novdalar va qobig'lardan foydalanish

Albatta aqlga kelgan birinchi narsa - konservalardagi barglardan foydalanishdir. Ular chiroyli xushbo'y hid va ta'mga ega bo'lib, bo'shliqlarning xavfsizligiga hissa qo'shadi, ammo sizdan choy qilishni maslahat beraman.

Gilos barglarini qachon qabul qilishni so'rashganida, men gullashdan keyin darhol buni qilish yaxshiroq bo'lganiga javob beraman, lekin ular meva sharbatini yo'qotib, yiqilib tushishlariga qaramay, ular mavsum davomida ishlatilishi mumkin. Barg choyi yallig'lanishga qarshi va gemostatik ta'sirga ega.

Ginekologiyada qon ketishi, shu jumladan, og'ir hayz ko'rishi uchun ishlatiladi, ammo u qondan qonni bo'shatishda, shuningdek, gripp va sovuq davrda tezroq tiklanishda ham foydali bo'lishi mumkin.

Sut tarkibidagi gilos barglarining yong'oqlanishi jigar kasalliklari, bu organning infektsiyalari, shuningdek tosh tosh kasalligi uchun ishlatiladi.

Ushbu mevali daraxtlarning novdalari infuzioni bodomsimon bezining yallig'lanishi, tonzillit, shuningdek og'iz kasalliklari bilan chambarchas bog'liq bo'lishi mumkin va bu ham artrit va artroz uchun mukammal kompressor vazifasini bajaradi.

Asalni qo'shib choy sifatida chaynalgan gilos barglari - bu immunitetni saqlab qolish uchun ajoyib vitamin ichimligidir. Qovg'inning yallig'lanishi radikulitning holatini yaxshilaydi - og'riqni bartaraf qiladi va buqoqning ishtahasi tufayli diareya yo'qoladi va bolalarga tavsiya etiladi. Bu erda tayyorlanadigan retseptlar:

  • yarim stakan sut qaynatib olib, unga 2 osh qoshiq qo'shing. l barglari. 10 daqiqa davomida qaynatiladi, kun davomida fruktoza ichsa,
  • 1 osh qoshiq miqdori quruq qobig'i. l 1 stakan suv bilan to'ldirilgan, 3-5 daqiqa davomida qaynatiladi, 1-2 soat davomida qaynatish uchun qoldiring, so'ngra filtrlanadi va kun davomida fasl ichadi. Kundalik doz - 200 ml. Bundan tashqari, kompress uchun ishlatiladi,
  • 2 choy qoshiqda soppa. bir stakan suvda qaynatib oling, bir necha soat sariq va keyin filtri va 1 osh qoshiq ichish. l Kuniga 4 marta.

Gilos toshlari haqida bir oz

Gilosdan olingan suyaklar ham foyda, ham zarar etkazishi mumkin. Aslida yadroda amigdalin kabi bir modda mavjud. Bu glikozid ularning achchiq ta'miga sabab bo'ladi. Oshqozon suvi ta'siri ostida u glyukoza va gidroksian kislotaga bo'linadi. Ikkinchisi kuchli toksin bo'lib, zaharlanishni keltirib chiqarishi mumkin.

Biroq, yuqori harorat ta'sirida amigdalin vayron bo'ladi, ya'ni yadro komplekslari, kompotlari va boshqa bo'shliqlarida suyaklar xavfli emas, lekin ular foydali bo'lishi mumkin.

Ular buyraklar va o't pufagida toshlar, shuningdek, oshqozon tizimi kasalliklari uchun unga o'ralgan qattiq qobiq uchun ishlatiladi. Gut uni suyaklar bilan birga pulpa yordamida ishlab chiqarilgan ichimlikni olib tashlashda, kompress sifatida og'riqli joyga joylashtiriladi.

Aytishim kerakki, suyaklar ham terini nemlendirmek, keksayish belgilari bilan kurashish uchun kosmetologiyada keng qo'llaniladigan shifobaxsh neftni oladi. Uni dorixonada xarid qiling va uni uyda qurilgan niqoblarning bir qismi sifatida muntazam ravishda foydalaning.

Inson tanasi uchun gilosning foydalari va zararlari

Shu bilan birga, ushbu toifadagi kompozitsiyalar qaynatiladi va quritilgan mevalardan mevali ichimliklar hosil qiladi. Quritilgan giloslarda deyarli yangi vitaminlar bor va ular oshqozon kislotasini bezovta qila olmaydi.

Surunkali o'pka kasalligi bo'lgan odamlar uchun yangi meva tavsiya etilmaydi. Qandli diabet tarkibida o'lchov bilan foydalanilishi mumkin - kuniga 200-300 g dan oshmasligi kerak, bunda qonda glyukoza miqdorini nazorat qilish kerak.

Men shunga o'xshash narsalarni sizlarga aytib berdim, ammo u erda juda ko'p sirlarni saqlab qoldim. Qayta ko'rib chiqing!

Gilos ko'p uylar va uy-joylarda topiladi. Ushbu mahsulot ekzotik mevalardan va mevalardan ko'ra ko'proq tanish va ularning ko'pchiligidan ko'ra sog'lomroqdir. Cherry diabet tanadagi glyukoza ko'rsatkichlari uchun qo'rqmasdan eyish mumkin bo'lgan oziq-ovqat ro'yxatiga kiritilgan, albatta, agar siz oqilona cheklashlarga rioya qilsangiz.

Gilos tarkibi

Yangi gilos go'shti qimmatbaho unsurlardan iborat. Antioksidant ta'sirga ega bo'lgan antosiyaninlarga, shuningdek, oshqozon osti bezining faoliyatini rag'batlantirishga qodir. Shu bois, 2-toifa gilzaning shakli o'zida insulin ishlab chiqarishni kuchaytiradigan va shu bilan qonda mavjud glyukoza miqdorini qayta ishlaydigan tabiiy dori hisoblanadi. Xuddi shu moddalar boshqa antioksidantlar (vitamin C, ellagik kislota) bilan birga saraton kasalliklarini oldini oladi va organizmda mavjud bo'lgan atipik hujayralarga qarshi kurashadi.

Ushbu tarkibiy qismlarga qo'shimcha ravishda, gilos tarkibida:

  • Coumarin
  • B guruhi vitaminlari
  • Askorbin kislotasi
  • Vitamin A
  • Temir
  • Kobalt
  • Magniy
  • Tannins
  • Pektinlar
  • Vitamin E
  • Chrome
  • Kaltsiy
  • Flor

Gilosning foydalari va zararlari: diabetga qarshi nima deb o'ylash kerak?

Guruchda qummi bor ekan, u qonni juda yaxshi susaytiradi, bosimni pasaytiradi, qon pıhtılarını oldini oladi va ateroskleroz rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Shuning uchun, diabet uchun gilos nafaqat tasdiqlangan mahsulot emas, balki juda qimmatli hisoblanadi, chunki u yurak va qon tomirlariga juda foydali ta'sir ko'rsatadi.

Inson tanasi uchun gilosning foydali xususiyatlari

Cherry anemiyani engillashtiradi, toksinlarni, organizmdan toksinlarni olib tashlaydi, bu artrit va bo'g'imlarning boshqa kasalliklari uchun foydalidir.

Agar siz muntazam ravishda gilos iste'mol qilsangiz, hazm qilish bilan bog'liq hech qanday muammo bo'lmaydi, jumladan ich qotishi, uyqu normallashadi. Также с помощью ароматной ягоды можно легко вывести излишки солей, которые имеют свойство вызывать подагру при нарушенном обмене веществ. Полезно знать можно ли есть вишню при сахарном диабете и при проживании в неблагоприятных экологических условиях. Этот продукт может делать организм крепче, устойчивее к влиянию окружающей среды и даже борется с радиацией.

Можно ли есть крыжовник при диабете?

Oshqozon kislotasi, surunkali diareya, oshqozon yarasi, o'tkir davrdagi kolit bilan bog'liq muammolar bo'lgan gilos diabet kasalligini qo'zg'atmang. Agar siz quyida keltirilgan kontaminatsiyani va porsiyalarning o'lchamlarini kuzatsangiz, berry zarar bermaydi, faqat zaiflashgan organizmga foyda keltiradi.

Qanday diabet qancha go'sht yeyadi?

Qulupnaylarning glyukemik ko'rsatkichi past - 22shuning uchun, uning iste'moli glyukozada keskin o'sishiga olib kelmaydi, hatto gilosning ta'mi uchun juda shirin bo'lsa ham. Tabiiyki, guruch yangi bo'lmasa va qo'shilgan shakar bilan sotilsa, uni diabetik ovqat uchun iste'mol qilmang. Kaloriya gullari "butadan" ham kichikdir - 87 kkal, shuning uchun u ikkinchi darajadagi qandli diabet kasalligiga chalingan kishilar uchun muhim bo'lgan vazn ortishiga ta'sir qilmaydi.

Qandli diabetda gilosgacha kunlik iste'mol uchun kichik bo'laklarga qadar ruxsat beriladi 200-300 gramm kuniga. Albatta, kelajakda salomatlik holati haqida xavotirlanmaslik uchun, dietada uglevodlarning umumiy miqdorini hisoblash yaxshiroqdir. Cherry muzlash, pishirish, shirinliklar tayyorlash uchun sharbatni tayyorlash uchun juda yaxshi. Lekin konserva qilingan quritilgan do'kondan rad qilish yaxshiroqdir, chunki u deyarli doimo tatlandırıcılar yoki saqlovchi moddalar bilan tayyorlanadi.

Gilosning novdalari va barglaridan siz xom ashyolarni qaynoq suv bilan pishirish va kundalik yurak qon-tomir kasalliklari va buyraklar patologiyalaridan iste'mol qilish orqali mazali choy qilishingiz mumkin.

Meva yoki berry?

Ko'pchiligimizni qiziqtiradigan juda qiziq savol. Lekin, biz hali ham javob topamiz. Botanikaga murojaat qilib, esda tuting, bunday meva nima? Meva - urug'li ichimliklar bo'lgan o'simlikning hosilidir, uning yordamida ko'payadi. Bizning holatimizda urug'lar suyakdir. Shunday qilib, gilos, uning kichik hajmiga qaramasdan, meva bo'lib, tosh meva turiga tegishlidir..

Yurak-qon tomir tizimi

Bizning tanamizning bu tizimi uchun nordon donasi imtiyozli terapevtik vosita hisoblanadi. R vitamini, kumarin va oksikoumarinning yuqori miqdori tufayli, gilos etishtirish yurak-qon tomir tizimini mustahkamlashga yordam beradi. Aynan:

  • qon pıhtımını normalleştirir, qon pıhtı va angina xavfini kamaytiradi,
  • yuqori qon bosimi bilanuni normal holatga qaytarishga yordam beradi
  • qon tomirlarini kuchaytiradi va kapillyarlar,
  • qo'llab-quvvatlaydi qon hosil qilish funktsiyasi,
  • kontentni kamaytiradi xolesterin.

Cherry ham "yurak go'shti" deb ataladi va bu qizil rang tufayli emas, balki kardiyovasküler tizim uchun katta foyda tufayli.

Gastrointestinal tizim

  • Gilos mevasini eyish sizga yordam beradi ichish bilan shug'ullanish,
  • Gilos sharbatidizenteriya patogenlarini oldini oladi
  • Gilos yaxshi ishtahani ochadi,
Gilos suvi
  • yog'och sap oshqozonning yallig'lanish jarayonlarida ishlatiladigan daraxtdan (xalqqa deyarli elim deb ataladi).
  • an'anaviy tibbiyotda Artrit bilan gilos sharbatini ishlatish, ba'zan sut qo'shilishi bilan,
  • gutni davolashdagilos foydalanish, olingan dori ta'sirini oshiradi,
  • radikulit bilan hujum paytida og'riqni bartaraf etishga yordam beradigan daraxtlar va novdalar hosilini ishlatish.

Asab tizimi

  • suv infuzioni Cherry sedativ sifatida ishlatilgan
  • qobig'ini tayyorlash davlatni nevroz bilan engillashtiradi.
  • vitamin va minerallarning yuqori miqdori beriberi oldini olish,
  • Vitamin S tarkibi yordam beradi immunitetni mustahkamlash umuman.

Sovuqqa qarshi kurash

Bolalar bu mevani juda yaxshi ko'radilar, shuning uchun ularning mevali suvi va gilos sharbatini iltimos qiling. Gilos dazmol ichiga kiradi va u bolaning tanasidan osongina so'riladi. Bundan tashqari, gil foydalanish gemoglobinni ko'payishiga yordam beradi. Agar bola uyquni bezovta qilsa va u juda g'azablansa, gilos sharbatini ichish tavsiya qilinadi, u sedativ ta'sirga ega. Shunday bo'lsa-da, bu mazali sharbat issiqlikni kamaytirishga yordam beradi.

Eshiklarni yeyish uchun varikoz kengayish xavfini kamaytiradi. Menopauza paytida gilosning muntazam iste'mol qilinishi noqulay his-tuyg'ularni engishga yordam beradi. Gilosning antioksidant xususiyatlari, qarish jarayonini sekinlashtiradi. Sharbat va meva xamiri ko'plab kosmetika qismidir.

Homilador ayollar

Qiziqarli holatga ega bo'lgan ayollar uchun gilos yuqori temir moddasi tarkibiga qarab kamqonlik bilan kurashishga yordam beradi. Bundan tashqari, qonda gemoglobin darajasini oshiradi. Guruchlarda foliy kislotasi tarkibida bolaning rivojlanishi, ayniqsa homiladorlikning birinchi trimestrida juda muhimdir. Albatta, kelajakda ona va uning bolasi uchun juda ko'p miqdordagi vitaminlar ham foydali bo'ladi.

Gilos kosmetologiyada

Yuz maskalari:

  1. Oqish Bir necha tomchi limon sharbati va 2 choy qoshiq krem ​​qo'shib bir nechta gilosni torting. Yuzda 15 daqiqa davomida qo'llang, suv bilan yuvib tashlang.
Cherry kosmetologiyada keng qo'llanilgan
  1. Ajinlardan. Achchiq oshqozon + oshqovoq sharbatidan bir osh qoshiq + asahnax asal qoshig'i. Hamma yaxshi aralashtiriladi va maydaladi. 10 daqiqa davomida yuzga surib, suv bilan yuvib tashlang.
  2. Teri uchun normalizatsiya. Pounded gilos xamiri pounded malina va qulupnay, 1 osh qoshiq barcha komponentlari bilan aralashtiriladi. Natijada yuzaga keladigan aralash 15-20 daqiqa davomida suyuqlik bilan yuviladi.

Yorqin kıvrıklar uchun, boshini gilos filiallari bilan yıkayınız.

Ratsionda organizmda vitamin yo'q. Gilosning ratsioniga kirish barcha kerakli vitaminlarni olishga yordam beradi. Bundan tashqari, ovqatlanishning tez-tez bajaruvchisi ich qotishdir. Gilosni va gilos sharbatini yeyish ushbu muammoni hal qilishga yordam beradi.

Noyob mevalar tanadan ortiqcha chiqindilarni va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi. Bularning barchasi uchun, Gilos past kaloriyali mahsulotdir, lekin siz hali ham suiiste'mol qilinmasligingiz kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Meva samaradorligiga qaramasdan, e'tiborga olinmaydigan kontrendikatsiyalar mavjud. Go'shtni iste'mol qilish bunday kasalliklar uchun zararli bo'lishi mumkin:

  • me'da-ichak yo'llarining kasalliklari, ayniqsa oshqozon yarasi,
  • yuqori kislotalilik
  • qandli diabet,
  • o'pka kasalligi (yallig'lanish).

Gilos tishlarini emay mahkamlaydiBuning oldini olish uchun kislotali mevani iste'mol qilgandan keyin og'zini yaxshi yuvish kerak.

Yangi Gilos va quritilgan barglarning foydalari va zararlari

Gilos daraxti ajoyib, nafaqat mevalar foydali, balki bargi ham. Choy qilish uchun barglar may oyida to'planishi kerak. Keyinchalik ular eng foydali xususiyatlarga ega. Ular quritilgan bo'lsa ham, bu ularning tarkibiy qismlariga ta'sir qilmaydi, shuning uchun butun yil davomida quritilgan barglar ustida stoklanmayınız.

Gilosning barglari reza mevalaridagi kabi ko'plab oziqa moddalarini o'z ichiga oladi

Ular meva tarkibidagi deyarli barcha vitaminlar va mineral elementlarni o'z ichiga oladi: A, B, C, pektin, folik kislotasi, kaltsiy, kaliy va boshqalardan ko'pchiligi.

Gilos barglaridan nafaqat mazali va xushbo'y, balki sog'lom choyi ham tayyorlaydi. Uning diuretik ta'siri tufayli u buyrak kasalliklari bilan toksinlarni tozalashga yordam beradi.. Yaxshi ta'sir qilish uchun, barglarning yog'i hosil qiling.

Bundan tashqari bu daraxtning barglari kichik qon ketishni to'xtatishga yordam beradi. Yaraga yopishtirilgan bu toza va biroz yumshatilgan qatlam uchun.

Gilos barglaridan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjud emas.. Ammo siz ularni kasalliklarni davolash sifatida ishlatishga qaror qilsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Cherry tayyorlash

Ushbu meva pishirishda ajralib turadi, chunki uning o'ziga xos ta'mi va nordonligi bor. Bu juda mazali sharbatlar, murabbolar, murabbolar ishlab chiqaradi. Bundan tashqari, pirojnoe xamir ovqatlarga qo'shiladi.

Eng ajablantiradigan narsa shuni anglatadiki, gilosni muzlatgandan so'ng ular deyarli hech qachon foydali komponentlarini yo'qotishadi.. Shuning uchun, ushbu mevani jasorat bilan muzlatib qo'ying va oilangizni butun yil davomida yoqtirasiz.

Gilalar juda foydali, juda uzoq vaqtdan beri ma'lum. Sizda bog'da bu daraxt yo'qmi? Bahorni chiroyli gullashni zavq va bahramand bo'lishni va yozda mazali hosilni unutmang. Bunday imkoniyat yo'q, do'konlar allaqachon to'plangan mevalarni xarid qilish. Agar uning ishlatilishiga qarshi ko'rsatma bo'lmasa, mavsumga kamida 5 kilogramm ovqat yetsin..

Gilos kalori va tarkibi

CherryRosaceae oilasining a'zosi, kulrang-kulrang rangli qobig'i va juda keng tarqalgan toj bilan. Gilosning rangi ayniqsa go'zaldir - oq rangli gullar butun filialni qamrab oladi. Gilamlar shirin va nordon ta'mga ega. Gilos turiga qarab, gilos hajmi o'zgarishi mumkin, lekin shifobaxsh xususiyatlar va kontrendikatsiyalar har bir daraxtga xosdir. Bu gilam qadim zamonlardan buyon odamlarga ma'lum. Ota-bobolarimiz nafaqat ta'mi haqida, balki gilosning afzalliklari haqida ham bilishardi.

Agar siz allaqachon mumkin bo'lgan kasalliklarni davolash va oldini olish uchun gilosdan foydalanishga qaror qilsangiz, aniqrog'i qanday kimyoviy giloslar mavjudligini bilishingiz kerak.

Gilos tarkibi:

  • glyukoza va fruktoza - 11,3%,
  • organik kislota - 1,3%
  • o'simlik tolasi - 0,5%.

Mineral komponentlar:

  • fosfor - 30 mg,
  • marganets - 26 mg,
  • Kaltsiy - 37 mg,
  • natriy - 20 mg,
  • temir - 1,4 mg,
  • kaliy - 256 mg.
Bundan tashqari, gilzaning B, C, PP guruhlari bilan bir qatorda folat, sitrik, molik, suskinik, salitsil kislotalari ham katta miqdordagi vitamin mavjud. Gilosda foydali bo'lgan narsalar qatorida suyaklar ham mavjud: 25-35% yog' kislotalari, efir moyi, glikozid, amigdalin mavjud. Daraxtning qobig'i ham foydali elementlar bilan to'yingan, masalan, taninlar, kumarin, amigdalin.

Calorie Cherry:100 g yangi uzilgan mevalar 52 kkalni o'z ichiga oladi.

Quritilgan, quritilgan va muzlatilgan gilosdan foyda bormi?

Quritilgan, quritilgan va muzlatilgan gilos, shuningdek, gilosning chig'anoqlari yangi uzilgan mevalar kabi foydalidir, lekin ular ham zarar etkazishi mumkin. Quritilgan gilos qish oylarida kompozitsiyalar va choy uchun katta bonus hisoblanadi, ayniqsa, tananing yozgi aksentiga ehtiyoji, shuningdek, qo'shimcha himoya.

Kompotning bir qismi yoki faqat bug'langan quritilgan gilos sovuqxonalarga qarshi kurashda yordam berishi mumkin. Muzlatilgan giloslarga keladigan bo'lsak, u yangi uzilgan meva sifatida foydalidir va uning barcha xususiyatlarini saqlaydi - kaloriyalardan sog'lom xususiyatlarga.

Quritilgan gilos yangi turdagi asar elementlardan iborat bo'lib, teng foyda va zararni keltiradi. Quritilgan gilos yurak-qon tomir tizimi kasalliklarida, kaltakesak va yurak xurujining oldini olishda, shuningdek, homilador ayollar uchun foliy kislotasi zaxiralarini to'ldirish uchun yaxshi ishlaydi. Cherry har qanday shaklda lazzat va sog'lom meva bo'lib, nafaqat oshpazlik zavqini keltirib chiqaradi, balki badanga ham foyda keltiradi.

Immunitetni yaxshilash uchun gilosni iste'mol qilish

Immunitet uchun gilos asosan muhimdir, chunki u uyquni yaxshilashga yordam beruvchi gormon melatoninni o'z ichiga oladi. Bunday fermentning kichik miqdori migrenlarga olib kelishi va hatto markaziy asab tizimining ish faoliyatini buzishi mumkin. Buning uchun Gilos nafaqat yangi, balki quritilgan va quritilishi mumkin. Bundan tashqari, immunitetni kuchaytirish uchun gilos tarkibida C vitaminining mavjudligi foydalidir, bu ayniqsa qish mavsumida organizm uchun foydali.

Qon aylanish tizimi uchun gilosning foydali xususiyatlari

Gilosning foydali xususiyatlarini muhokama qilishda ko'pincha savol tug'iladi: gilos bosimni oshiradi? Faqat bitta javob bor: aksincha, gilos oksikoumarinlarning yuqori miqdori tufayli bosimi normallashishga yordam beradi va yurak xuruji va qon tomir xavfini kamaytiradi. Gilos gemoglobinini oshirishi mumkin bo'lgan yagona narsa, ammo u organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Gilos kurtaklari foydalari

Gilalarda ko'p miqdordagi pektik moddalar mavjud bo'lib, ular vujudga shlaklar bilan kurashishga yordam beradi va toshlarning shakllanishiga to'sqinlik qiladi, shuningdek, buyraklardagi qum. Gilosning yog'i buyrak kasalliklarining profilaktikasi va davolashga o'z hissasini qo'shadigan karbamid va siydiklarni chiqarib tashlashga yordam beradi. Qovurilgan ovqat tayyorlash oson:Quruq ezilgan reza 10 g qaynoq suv 200 ml va qaynatib 30 daqiqa uchun kerak. Keyin issiqlik va filtrdan bulonni olib tashlang, qaynatilgan suvni qo'shing. Natijada kamida 250 ml suyuqlik qolishi kerak. Kundalik sochni kichik qismlarda ichish kerak.

Gilosning ovqat hazm qilish tizimiga ta'siri

Cherry tuyadi oshiradi va oziq-ovqat gormonlari ishlab chiqarishga ta'sir qiladi, bu allaqachon hazm qilish tizimiga yaxshi ta'sir qiladi. Pektinlarning tarkibi ich qotishi va ich ketish bilan kurashishda yordam beradi. Gilos tarkibidagi organik kislotalar me'da shirasining ishlab chiqarishini faollashtiradi va oziq-ovqat mahsulotlarini tezroq qayta ishlash uchun qulay mikroflorani hosil qiladi. Gilalardagi inositol ham oshqozon-ichakni normalizatsiya qilishga yordam beradi, semizlik yoki distrofiya xavfini kamaytiradi.

Cherryni sog'aytirish

Og'irlikni yo'qotish haqida savolda savol tug'iladi: gilos kombinasi foydalimi? Albatta, u foydalidir, chunki ishlov berilgan shakldagi gilosni - kompot yoki sharbatni ishlatish yaxshidir. Har qanday karbonatli ichimliklar o'rnini olgan suspenziya suspenziyasi bilan kurashadi. Gilosda katta miqdordagi xlorogen kislotasi karbongidrat va lipid metabolizmini tezlashtiradi, bu esa kilogramm halok va qonni kamroq miqdorda tashkil qiladi.

Oshqozon kasalliklarida gilosdan foydalanish

Guruch filiallaridan olinadigan og'riq oshqozon kasalliklarida ishlatiladi, chunki ular oshqozon jarayonini normallashtiradi. Faqatgina reza mevalaridan emas, balki somon va barglardan tayyorlanadigan choy, umumiy qorin og'rig'i va yallig'lanish jarayonlarini engillashtiradi. Terapevtik maqsadlarda siz daraxtning qobig'ining infuziyasidan foydalanishingiz mumkin, bu oshqozon yarasi uchun yaxshi bo'ladi.

Go'shtni kosmetik maqsadlarda ishlatish

Kosmetikada gilos birinchi navbatda nozik yoqimli lazzatlanish tufayli mashhurdir. Ko'pincha professional kosmetlar yog'li terining egalari uchun gilosning niqoblarini qo'llashni tavsiya qiladi, chunki gilos pushti va ochiq ko'zalarni engish uchun yordam beradi. Gilos suvi tez-tez soch va bosh terisini parvarish qilishda qo'llaniladi, bunday nopok muammoga sochlarning erta "bulg'anishiga" yo'l qo'ymaydi.

Gilos sochlaridagi maskalarni tayyorlash osonroq bo'ladi, faqat toshdan suyaklarni olib tashlash va yuzaga kelgan naychani qo'llash kifoya. Agar akne bilan kurashda gilosdan foydalanishga qaror qilsangiz, unda bu niqob uchun retsepti quyidagicha:2 osh qoshiq. Qoshiq gilos pulpasi 1 osh qoshiq bilan aralashtiriladi. qoshiq kartoshka uni, apelsin suvi va 1 choy qoshiq. aloe. Sochlar uchun gilos sharbatini yoki gilosning infuzionini ishlatishingiz mumkin. Gilos suvi kartoshka kraxmalari bilan birgalikda ishlatiladi: kraxmal asta-sekin sharbatga kiritiladi va qalin qaymoq kıvamına aralashtiriladi. Agar bu niqobni muntazam ravishda ishlatsangiz, sochingiz sog'lom nur va silliqlikka erishadi.

Gilos barglarining infuziyalari zaiflangan sochlarni yuvish tavsiya etiladi.

Gilos va pishirish

Gilos pishirishda mavjudligi sababli eng mashhur mevalaridan biri. Ovqatlanish va ichimliklarni tayyorlashda u gilzalarni universal mahsulotga aylantiradigan har qanday shaklda ishlatilishi mumkin. Bolalikdan beri biz gilosdan foydalanib bir nechta idishlarni bilamiz, lekin aslida gilos bilan turli xil taomlar ajoyib.

Go'shtli giloslardan har qanday ishni qilishingiz mumkin: oshxona uchun go'shtli taomlar, salatlar uchun (ayniqsa, ismaloqli), shirinliklar uchun (past kaloriya miqdori bo'yicha giloslar jellyular va gilzalarni tayyorlash uchun mukammal hisoblanadi) murabbolar). Gilosdan tayyorlanadigan ichimliklarga kelsak, bu erda ham ishonchingiz komil bo'lishi mumkin: gilos hamma narsaga o'xshaydi - siroplar va jele, choy, sharbat va kompot - faqat nima qilish mumkinligi haqida.

Gilosni iste'mol qiladigan kontrendikatsiyalar

Ko'p miqdorda gilosni iste'mol qilish muayyan muammolarga duch kelgan odamlar bo'lishi mumkin emas:

  • Agar siz oshqozonning kislotaliligi yuqori bo'lsa,
  • surunkali kasalliklar va o'pkaning patologiyalari,
  • gastroenteritning so'nggi bosqichlarida,
  • agar oshqozon-ichak trakti buzilgan bo'lsa,
  • diareya moyilligi bilan ajralib turadi.

Agar juda ko'p gilos iste'mol qilsangiz, siz tish emal bilan ko'proq muammolarga duch kelishingiz mumkin,shuning uchun siz tishlaringizni tishlashingiz yoki gilosni eyishdan keyin darhol og'zingizni chayishingiz kerak. Bir gilosning xavfliligi haqida gap ketganda, chuqurliklar haqida eslamoq kerak: ularning yadrolari glikozid va amigdalinni o'z ichiga oladi, bu esa haddan tashqari ishlatilsa, ichakdagi gidroksian kislotasini ishlab chiqarishga olib kelishi mumkin. Ayniqsa siz suyaklarda joylashgan urug'larga e'tibor berishingiz kerak: mo''tadil foydalanish bilan ular gutdan qutulishadi va haddan tashqari ishlatish bilan tanani zaharlaydi.

Gilamlar sizning stolingizni bezatibgina qolmasdan, shuningdek, tanani turli kasalliklar bilan engish uchun ham yordam beradigan keng tarqalgan va sog'lom berryadir. Bu shunchaki ta'm va foyda nisbati bo'lib, bu har kimni xush ko'radi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va potentsial zarar

Zavodning eng xavfli qismi uning suyaklari. Ular amygdalin glikozidlarini ko'p miqdorda o'z ichiga olganligi sababli zaharlanishga olib kelishi mumkin. Chiqib ketgan bakteriyalar ta'sirida, ichakdagi moddalarning parchalanishi ro'y beradi. Ushbu hodisaning natijasi gidroksian kislotasini shakllanishi hisoblanadi.

Oshqozon yarasi, vazn, diabet bilan og'rigan bemorlarda, me'da shirasining kislotaliligini oshirgan kishilar uchun katta hajmdagi xun po'stini qo'shing. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlarda ham ichakning zaiflashuvi, surunkali shaklda o'pka kasalliklari mavjud.

Asosiy qoida, chelak miqdordagi cherry gilosidan foydalanmaslikdir, keyin ular tanaga zarar bermaydi.

An'anaviy tibbiyotda gilos foydalanish

Qulupnaylarning ko'plab foydali xususiyatlari tufayli an'anaviy tibbiyotning tarkibiy qismlaridan biri sifatida faol foydalaniladi. Gilosni o'z ichiga olgan ta'riflar ko'plab sog'liq muammolaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Quyida ulardan ba'zilari.

  1. Кровоостанавливающее средство. Необходимо взять плодоножки вишни (2 десертные ложки), залить 250 мл кипящей воды и оставить для настаивания на три-четыре часа. Пить по столовой ложке 4 раза в день. Средство оказывает вяжущее действие, его разрешается применяться при длительных и обильных менструациях.
  2. Средство при гепатите. Go'sht daraxtining barglarini sut bilan tayyorlashni tayyorlash. Barglarni (2s.l.) oling, 100 ml sutni quying. Aralash, taxminan 10 daqiqa davomida past haroratda saqlanadi. Issiq filtr va kun davomida kichik dozalarda ichish.
  3. Qo'shimchalar kasalliklarini bartaraf etish. Qo'shimchalar kasalliklari uchun preparatlarni tayyorlash uchun o'simliklarning kichik burmalari kerak bo'ladi. Ulardan shifobaxsh choy tayyorlanmoqda. Buning uchun kastryulda bir hovuch xomashyo qo'yish kerak, 500 ml suv va 15-20 daqiqa davomida qaynatiladi. Keyin bulon ikki soat turib, kun davomida muntazam choy kabi ichishi kerak.
  4. Sovuq chora. Sovuqlar bilan kurashish uchun quritilgan barglar va cherry mevalaridan tayyorlangan choy ishlatiladi. Buning uchun har ikkala beshta bo'lakni 250 ml qaynoq suv quying. Agar xohlasangiz, asal yoki shakar qo'shing. Juda issiq bo'lmagan joyda iching.
  5. Siydik chiqarish organlarining kasalliklari, yallig'lanishga moyilligi. Bu holda, foyda keltiruvchi gilos mevasini tayyorlashni keltirib chiqaradi. Mahsulotni tayyorlash uchun 500 ml qaynoq suvdan bir stakan quying, suv hammomiga joylashtiring va taxminan 15 daqiqa davomida qopqoq ostida ushlang. Keyinchalik buzilish va salqinlash. Kun davomida siz kichik qismlarni eyishingiz kerak.
  6. Miyom va endometriozni bartaraf qilish. Ushbu kasalliklar bilan gilos shoxlarini ishlab chiqarishga yordam beradi. Xom ashyoni tayyorlash oldindan tayyorlanishi mumkin. Buning uchun yosh kurtaklar kesiladi, bir shamshaga o'raladi va sumkalarda saqlanadi. Agar shifobaxsh bulonni tayyorlashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, siz bir shamshkni olib, bir yirtqichdan qo'yib, sovuq suv quying va uni olovga qo'ying. Suv qaynagandan keyin olovda yana 10 daqiqa ushlab turing. Broth odatdagidek choy kabi mast bo'lishi mumkin. Bu yil davomida har kuni amalga oshirilishi kerak. Majburiy emas, shakar, asal yoki murabbo bilan tatib ko'ring.

Kosmetikada gilos foydalanish

Gilos sharbati va meva xamiri ko'pincha kosmetik maxsulotlar tarkibida, shu jumladan, uyda tayyorlangan mahsulotga kiritiladi. Eng ommabop quyidagi retseptlar:

  1. Oziqlantiruvchi niqob. Bunday kosmetikani tayyorlash uchun, urug'larni mevalardan olib chiqib, mushuk holga keltiring va yuzning tozalangan terisiga murojaat qiling. 20 daqiqadan keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
  2. Muammoli teri uchun murakkab. Kartoshka uni limon suvi bilan aralashtiriladi. Niqob 15-20 daqiqa davomida oldindan tozalangan yuzga qo'llaniladi, so'ngra iliq suv bilan yuviladi. Ushbu vosita sizga akne, akne va boshqa teri kasalliklaridan xalos bo'lish imkonini beradi.
  3. Shishish uchun maska ​​va ko'z ostidagi doiralar. Mahsulotni tayyorlash uchun gilosdan suyaklarni chiqarib olish, xamirni maydalab, oz miqdorda smetana yoki pishloq qo'shing, ko'z ostidagi teriga qo'llang va 15 daqiqadan so'ng muloyimlik bilan yuving.
  4. Gilos suvi soch va yog'li teriga yaxshi g'amxo'rlik qiladi. Bu meva sharbatini siqib, bir latta bilan ularni namlash va yuzga qo'yish kerak bo'ladi. Yog'li sochlar uchun siz bir necha tomchi limon sharbati qo'shib, o'zlarining gilos suvi va kartoshka kraxmallarini ishlatishingiz mumkin. Mahsulot nam sochlarga qo'llaniladi, 40 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuviladi.

Shunday qilib, gilos - mevalar, urug'lar va barglar ko'p foydali fazilatlarga ega bo'lgan va shifobaxsh ta'siri bo'lgan o'simlik. Biroq, uni mutlaqo xavfsiz deb atash mumkin emas, chunki go'sht ma'lum kasalliklarga chalingan odam uchun zahar bo'lishi mumkin. Shu sababli, xalq vositalarida gilosni qo'shmasdan oldin, bu masala shifokor bilan muhokama qilinishi kerak. U qarshi ko'rsatmalar haqida maslahat beradi, gilos foydalanish sog'likka zarar bermaydigan davolash rejimi va dozasini tanlashga yordam beradi.

Shuni esdan chiqarmaslik kerakki, ushbu go'shtni cheksiz miqdorda ishlatish qat'iy taqiq ostida bo'lib, hatto sog'liq bilan hech qanday muammoga duch kelmaydigan kishilarga ham yo'l qo'yilmaydi. Biroq, gilos foydalanishga va shifokor bilan kelishilgan dozalarga muvofiq kelishgan holda, gilos bebaho foyda keltiradigan ajralmas dori bo'ladi.